Het laatste deel over magnesium en veroudering, met tips voor beter en gezonder ouder worden.
Heeft u weleensmoeite gehad met de smaak van ReMag® en ReMyte®? Sommige mensen houden niet van wat zij omschrijven als een "metaalachtige" smaak. Als dat bij u het geval is, lees dan verder om erachter te komen wat u kunt doen om de smaak angenamer te maken.
Zoals u weet, beschouwen wij magnesium als een van de belangrijkste mineralen voor het behoud van een goede gezondheid. Helaas zijn sommige mensen er zo slecht aan toe, dat magnesiumsupplementen hun gezondheid nog verder kunnen verslechteren. Als u magnesium wilt gebruiken in nuttige doses, moet u rekening houden met andere factoren die uw gezondheid beïnvloeden. Daar gaan we vandaag dieper op in.
In dit artikel legt dokter Dean het belang uit van kalium en de combinatie ervan met magnesium en geeft als bonus haar recept voor mineralenbouillon.
In de eerste vier delen van deze serie heb ik het gehad over de relatie tussen magnesium, calcium, vitamine D en vitamine K, de magnesiumfactor, de calciummythe en het innemen van te veel vitamine D-supplementen. Vandaag ga ik het hebben over de X-factor: vitamine K2.
Vandaag wil ik een van mijn meest controversiële meningen met u delen: namelijk dat u te veel of de verkeerde soort vitamine D kunt aanvullen.
Vandaag vertel ik u waarom ik denk dat de meeste mensen te veel calciumsupplementen nemen, welke rol calcium speelt in de synergie en wanneer en hoe u calcium moet aanvullen als dat nodig is.
Iedereen die bekend is met het voedingssupplement ReMag van dr. Carolyn Dean weet dat dit over het algemeen geen laxerende werking heeft. In sommige stadia van het gebruik kan het echter licht laxerend werken. Hier is een citaat uit Carolyns boek, waarin zij uitlegt waarom dit kan gebeuren:
ReMineralize yourself! Goed opneembare mineralen van dr. Carolyn Dean - RnA ReSet