Vervolg op een van onze populairste artikelen: Voelt u zich slechter door magnesium? Ook hier leest u goede tips over uw gezondheid in het algemeen en de inname van mineralen.

Tags: Hartkloppingen, Spierpijn, Ontgifting, Lage bloeddruk, Gistovergroei

Al tientallen jaren hoor ik over het ketodieet. Helaas was mijn eerste ervaring met dit dieet negatief.

Tags: Ketose, Hoge bloeddruk, Diabetes, Cholesterol

Zoals u weet, beschouwen wij magnesium als een van de belangrijkste mineralen voor het behoud van een goede gezondheid. Helaas zijn sommige mensen er zo slecht aan toe, dat magnesiumsupplementen hun gezondheid nog verder kunnen verslechteren. Als u magnesium wilt gebruiken in nuttige doses, moet u rekening houden met andere factoren die uw gezondheid beïnvloeden. Daar gaan we vandaag dieper op in.

Tags: Hartkloppingen, Ontgifting, Mineralen, Gistovergroei

Heeft u last van spierkrampen, pijn in de onderrug, beenkrampen of oogtrekkingen?

Tags: Mineralen, Spierkrampen

Een interessant artikel over hoe alles in balans moet zijn: vitamine D-pillen leiden misschien wel helemaal niet tot een betere gezondheid, maar juist het tegenovergestelde.

Tags: Osteoporose, Weefselverkalking

Veel mensen gebruiken medicijnen tegen hoge cholesterol. Kunnen deze medicijnen worden vervangen door een natuurlijk alternatief? Waarschijnlijk weet u het antwoord wel.

Tags: Cholesterol, Beroertes, Hoge bloeddruk

In dit artikel legt dokter Dean het belang uit van kalium en de combinatie ervan met magnesium en geeft als bonus haar recept voor mineralenbouillon.

Tags: Mineralen, Energie, Hartproblemen

In de eerste vier delen van deze serie heb ik het gehad over de relatie tussen magnesium, calcium, vitamine D en vitamine K, de magnesiumfactor, de calciummythe en het innemen van te veel vitamine D-supplementen. Vandaag ga ik het hebben over de X-factor: vitamine K2.

Tags: Mineralen, Weefselverkalking, Osteoporose

Vandaag wil ik een van mijn meest controversiële meningen met u delen: namelijk dat u te veel of de verkeerde soort vitamine D kunt aanvullen.

Tags: Mineralen, Osteoporose, Weefselverkalking

Vandaag vertel ik u waarom ik denk dat de meeste mensen te veel calciumsupplementen nemen, welke rol calcium speelt in de synergie en wanneer en hoe u calcium moet aanvullen als dat nodig is.

Tags: Mineralen, Osteoporose, Weefselverkalking